[...] ze soba nie koliduje.Mam 1 80 80 kg, cwicze juz ponad poltora roku. pomozcie obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel cyklu: rzezba siła stosowane już wcześniej suplementy : tak kratyna Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie [...]
ostatnio zdecydowalem sie na zakup test. enanthate , to jest moj pierwszy cykl w dawkach250mg e5d aktualnie jestem po 3 strzale i zauwaylem spadek libido, a dzisiaj to juz mnie zszokowalo bo nawet podczas masturbacji nie stwardnial tak jak zawsze , stal na pol gwizdka , pare dni temu mialem udana noc z kobieta i nie bylo problemu ze wzwodem , ale [...]
[...] trening nie zaszkodzi nam, nie zaharowujemy się, po prostu rozsądnie i przemyślanie ćwiczymy według planu 1) Plecy, biceps 2) Klata , triceps 3) Barki i nogi a potem cykl ten sie powtarza i znowu plecy, biceps ... Mam nadzieje iz nadal mozemy tak czesto cwiczyc, gdyz obaj mamy duza motywacje do cwiczeń, a nie przeciazamy sie za bardzo [...]
Witam. Aktualnie mieszkam w USA i dlatego intersuja mnie tylko odzywki ktore znajde tutaj. Zaczynam cykl w poniedzialek, wstaje o 7 rano ide do pracy i wracam okolo godziny 7 wieczor. Nastepnie prysznic posilek i biegiem na silownie do godziny 9-9:30. Niestety usypiam okolo godziny 11-12, wiec 7-8 godzin spac moge max. Szukam odzywki ktora [...]
witam serdecznie:D jechalem na cyklu jakies 8 tygodni 29propa i 250tab stanabolu 5mg...stanabol po 5 na dzien non stoper i propa co 2 dni non stoper;] no i tydzien temu skonczyl sie stanabol a dzisaij ostatni prop, tyle tylko ze dzsiaj wazylem sie na silowni i pokazalo 2kg mniej ;] a na klacie stracily sie 2 ruchy?! waga to chyba ok bo po propie [...]
Witam chcialbym zaczac cykla ktorego nie skonczylem przez chorobe na ktora nadal sie lecze i jest poprawa.Czeka na mnie jeszcze ze 20 superek 20 tescia propionatu troche winka no i odbloki 20 clomidu i pregnyl 3 strzaly Czy cykl moze pogorszyc moj stan zdrowia chociaz kryzys juz zazegnany? Chcialbym kuc sie w barki czy mozna mieszac te srodki [...]
Witam Zaczynam właśnie cykl z w/w suplami i mam problem z określeniem dawkowania, więc tu zwracam się z pytaniem i prośbą o pomoc do specjalistów z olimpu. Sam myślałem nad czymś takim: DT Massacra 2- przed treningiem BCAA Xplode- po treningu i przed snem DNT BCAA Xplode- pomiędzy posilkami i przed snem Massacra 2- i tu właśnie nie mam pojęcia, [...]
Koleżka ma 4 cykl i 3 na samej mecie. Pierwszy leciał EAP 15mg 100tab (33dni), drugi Jelfa 15mg 100tab(33dni) przerwa 2 tygodnie i winstrol razak 50 tab + prop 15 shotów. Trzeci axio 20mg 100tab(25dni). Obecnie leci a dokladnie jest w 4 tygodniu mety razaka 30mg ed (33dni), czy jest sens, by przerywał teraz branie tego razaka zrobił przerwe [...]
Siema! W styczniu skończyłem cykl: 1-6 Npp 1-8 Prop Odblok 20tab cloma, a czuje sie jakbym sie nie odblokował mogło być za mało cloma do tego? Co byście radzili powtórzy odblok np 30tab? Dodam ze nie jestem początkujący i umiem odróżnić jazdy po zejściu teścia z organizmu.
wiek 25 cel masa dieta jest witam, skonczylem cykl na kreatynce mono z universala+shock trwal 6tyg efekty nawet sa:) choc mysle ze czas juz na inna forme kreatyny;) ale mniejsza o to teraz chcialbym przez 6 tyg przed nastepna kreta cos innego juz kiedys poleciliscie mi zestawik: WF+Purple wrath wiec to zawita u mnie na te 6 tyg ale chcialbym do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] się jakieś 87kg 15% bf. Zmieniłam właśnie dietę na tą podana w zdjęciu i chciałem zapytać co o niej myślicie i co zrobić by dalej nie zalewalo. Suplementacja Pierwszy cykl na kreatynie cm3 i bcaa 5g po treningu. WWymiary w 4 tyg Wzrost 183 Waga 80>>87 Pas 80>>83 Bic 40>>40.5/41 Klatka 113 Udo 60>>61 [...]
Witam. Własnie zakupiłem sobie 2 puszki nowe xpanda i teraz nie wiem jak go dawkowac, ponieważ do tej pory głównie opierałem sie o diete . Czasami robiłem tylko cykl na monohydracie. I teraz nie wiem jak rozpisac to dawkowanie xpanda, bo normalnie robiłem tak ze po treningu piłem 35g białka i 50 g węglowodanów . A teraz chce dorzucić tego xpanda [...]
Z wiązku z nadchodzącymi feriami i dużą ilością czasu mam zamiar wziąć sie za siebie. Diete już ułożyłem, jednak mam problem z suplami, a mianowicie: 1. Chce rozpocząc cykl kreatynowy (posiadam zwykły mono olimpu) chce go dawkować 4 kaps po przebudzeniu i 4 przed treningiem, czy tak może być? 2. Przed treningiem i po treningu spożywam 50g carbo, [...]
Siema, poszukuję preworkouta na redukcję. Zależy mi na tym, żeby był bez kreatyny, bo dopiero od końca września chcę zacząć cykl. Chciałbym, żeby był w miarę ekonomiczny. Patrzyłem na te: http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Pre-workout-opis26282.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html któryś z nich? może macie [...]
Witam Redukcja się powoli kończy, Cykl był: 1-12 prop 1-10 bold 4-11 wino Myśle teraz jak odblok bo właśnie prop sie skończył : czy wystarczy 2-3dni po ostatnim propku e2d 300ui przez 2 tygodnie pregnyl Czy może więcej ????? no i pozniej po 2-3 dniach pregnylu clomid 2,2,1....(24) ?? Suple : myśle żeby dać DAA do Clomidu na szybszy powrót własnego [...]
[...] :) Nie jestem tam jakimś laikiem w ćwiczeniach ale mam pytanie:) Chce poprawić wyniki wytrzymałościowo-siłowe do tego jeszcze bieganie i pływanie Chce zrobic sobie cykl na Winstrolu + do tego oczywiście Bcaa , L-glutamine Beta Alanine , Tribulus i oczywiście ZMA na sen i trochę Vitargo Jak myślicie Winstrol z tymi odżywkami pomoże w [...]
[...] suplementy wystawilem do garazu chodzi mi o to czy nadaja sie one jeszcze do spozyci poniewaz byly wczesniej otwarte lecz nie wykorzystane w calosc chcialem zrobic teraz cykl na mono i cell pumpie ktory mi zostal w garazu moze nie bylo wilgoci lecz bylo zimno czy Cp i Mono nadaja sie do uzytku i czy maja takie same wlasciwosci jak przed [...]
[...] na silowni tylko pierwsze pol roku to bylo takie cwiczenie nieregularne ze tak powiem.. teraz wzialem sie za silownie konkretniej i mam pytanie gdyz zamierzam zrobic cykl Nitro Packiem z Treca.. Powinienem jeszcze dolozyc jakies mono lub cm3 ? Czy to wystarczy ? Oprocz nitro bede bral rowniez glutamine, bcaa i elite whey protein [...]
Witam. Przymierzam się do cyklu na cypio solo. Nie zależy mi na wielkich przyrostach. Coś z mięsa wejdzie będzie OK. Myślę, że mam już wszystko, może brakuje troche HCG. Cykl miałem zacząc już miesiąc temu, ale mam badania okresowe a zmagam się z bilirubiną i ... bla bla bla. Do rzeczy. Posiadam: 3x 5000iu HCG 20ml cypio 200mg/ml 40tab clomid [...]
[...] a wręcz ostatnio trochę osłabłem. Kupiłem jakiś czas temu białko w celu poprawienia swojej diety. Chce teraz znowu zacząć ćwiczyć regularnie i chce przy tym zrobić jeden cykl kreatynowy z dodatkiem HMB dla dużych postępów. Czy jest to odpowiedni moment? Czy mój "staż" na siłowni jest wystarczający? Dodam, że ważę 75kg, mój wzrost to 179cm [...]
